Problem
Idag när jag gick på löpbandet blev mina fingrar svullna. Jag kunde inte stänga händerna (ni vet, knytna nävar typ.) Mina ringar fastnade . Det såg ut som att mina fingrar var små fula prinskorvar.
Detta beror tydligen på en kombination av kroppens vätskenivå & blodcirkulation. Med andra ord borde jag dricka mer innan, under & efter träningspasset. Vanligtvis är jag iskall om både fingrar & fötter, så jag vet att min blodcirkulation är dålig.
Har du varit med om detta någon gång?
Jag vet iallafall hur jag ska tackla detta problem om det uppstår igen.
Kommentarer
Trackback